Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan
Intake aanvragenVraag vrijblijvend een intake gesprek aan
Intake aanvragenMijn naam is Annet Ruitenberg. Ik heb jarenlange ervaring opgedaan in de sociale verzekeringswereld, als teamleider en lifecoach. Daarnaast heb ik mij altijd volop ontwikkeld en vele cursussen gevolgd. Ook ben ik mantelzorger voor een familielid. Momenteel volg ik een wetenschappelijke bachelor psychologie aan de Open Universiteit, met een focus op positieve psychologie.
Coaching vind ik het leukste wat er is. Binnen mijn werk als lifestyle coach kan ik mensen echt verder helpen bij de drempels die zij tegenkomen. Daarnaast ben ik al mijn hele leven dik en heeft dit geleid tot de nodige inzichten. In 2019 besloot ik deze bagage te combineren en mijn eigen coachingpraktijk te starten. Dit was het begin van DIKOKEE.
Heel mijn leven word ik er al mee geconfronteerd dat ik blijkbaar niet ‘pas’. Op de lagere school kreeg ik een belangrijke brief mee naar huis waarin mijn ouders gesommeerd werden snel naar de huisarts te gaan, want er was iets ergs met mij aan de hand. Daar bleek dat ik overgewicht had. Gelukkig hadden wij een dikke huisarts die hier vrij nuchter mee omging. Op school werd ik regelmatig gepest. Ik leerde dat dit zo blijft zo lang je niet actief iets terugdoet. In een vlaag van zelfvertrouwen maakte ik de pestkoppen met de grond gelijk – niet gebruikelijk voor een verlegen kind als ik! Hoewel geweld natuurlijk niet bij het coachingprogramma hoort, ontdekte ik wel dat je de controle kunt terugpakken!
Een ander gebied waarin mijn dik zijn een onderwerp was, was het vinden van passende kleding. Ik heb wat vernederingen doorstaan in kledingzaken en pashokjes. Vroeger was er niet zo veel mode in grote maten als nu en commentaar was niet van de lucht.
Wat mij altijd heeft gefascineerd is hoe vreemden die je nog nooit hebt gezien heel beledigende en aanmatigende opmerkingen kunnen maken – uit het niets. Want de pestkoppen van de lagere school waren natuurlijk maar het topje van de ijsberg: het waren niet die kinderen, maar volwassen mannen en vrouwen die de dingen zeiden waar ik echt verbijsterd over was. Deze ervaringen vormen je en kunnen een diepe impact hebben op je leven.
Inmiddels heb ik mijzelf leren kennen en ben ik trots op wie ik ben. Tegenwoordig zijn uiterlijk en perfectie echter belangrijker dan ooit. Ruimte om anders te zijn is er weinig. Daarom denk ik dat het juist nu heel belangrijk is om te ontdekken wie jij bent en hier trots op te zijn. Ik help je hier graag bij.
Ik heb ervaring op de volgende gebieden:
Daarnaast volgde ik de volgende opleidingen:
Zoals je kunt lezen weet ik hoe het is om als dikkerd door het leven te gaan en weet ik hoe veel impact het heeft. Door altijd te blijven leren en onderzoeken is het mij gelukt om mijzelf opnieuw uit te vinden. Als lifecoach help ik jou om ook over oude drempels heen te stappen en te ontdekken welke leuke dingen in jou verborgen liggen.
Binnen mijn werk als levensloopcoach maak ik gebruik van zowel counseling als coaching. Het doel van counseling is om jouw probleem boven water te krijgen, te verhelderen en te nuanceren. De coaching is van meer praktische aard. Zo kom je tot de juiste inzichten om concrete stappen te gaan zetten. Methodes die ik gebruik variëren van behavioral concept tot cognitieve psychologie. Het is maar net wat het beste bij jou past.
Heb je vragen over DIKOKEE of wil je direct een intakegesprek aanvragen voor een coachingstraject? Bel gerust naar tel. 085-8888629 of stuur mij een bericht. Ik help je graag verder. Tevens ben ik gecertificeerd tot het International E-coach register en geregistreerd E-coach (level I) Voor meer informatie hierover kun je op de volgende link klikken.
We gebruiken cookies om uw online ervaring beter en aangenamer te maken. Ze dienen ook om de inhoud van onze websites beter af te stemmen op uw behoeften en voorkeuren. U kunt de installatie van cookies weigeren, maar in dat geval zullen bepaalde delen van onze sites niet functioneren of zal het gebruik ervan niet optimaal zijn. Zolang u doorgaat met surfen zonder uw cookie-instellingen te wijzigen en als u op de link "Cookies accepteren" klikt, gaan wij ervan uit dat u de installatie van cookies accepteert.
Als u bent aangemeld met een Google-account, moet u zich er bewust van zijn dat Google uw gegevens aan uw andere Google-gedrag kan koppelen. Als u niet bent aangemeld met een Google-account, zal Google de over u verzamelde gegevens opslaan als unieke ID's gerelateerd aan de browser, app of apparaat die u tijdens uw bezoek gebruikt. Wij moedigt u aan om Google's privacybeleid te lezen.Een cookie is een klein tekstbestand dat door een webserver in de browser van uw computer of mobiele toestel wordt opgeslagen wanneer u de website bezoekt. De cookie bevat een unieke code waarmee uw browser herkend kan worden als u de website bezoekt (een "sessiecookie" genoemd) of als u later opnieuw naar de site surft (een "permanente cookie" genoemd). Cookies kunnen worden geplaatst door de server van de website die u bezoekt of door partners waarmee deze website samenwerkt. De server van een website kan alleen de cookies lezen die hij zelf heeft geplaatst; hij heeft geen toegang tot informatie op uw computer of mobiele toestel. Cookies worden opgeslagen op uw computer of mobiele toestel in uw browsermap. De inhoud van een cookie bestaat over het algemeen uit de naam van de server die de cookie heeft geplaatst, een vervaldatum en een unieke versleutelde code.
Cookies zorgen over het algemeen voor een makkelijkere en snellere interactie tussen de bezoeker en de website. Ze helpen de bezoeker te navigeren tussen de verschillende onderdelen van de website. Cookies kunnen ook worden gebruikt om de inhoud van een website relevanter te maken. Hetzelfde geldt voor reclame op een website. Dit maakt het ook mogelijk om ze aan te passen aan de voorkeuren en behoeften van de bezoeker.
CookiebeheerU kunt de installatie van cookies weigeren via de instellingen van uw browser. U vindt op deze site hoe u cookies kunt weigeren in de meest gebruikte browsers. U kunt ook te allen tijde de al op uw computer of mobiele toestel geïnstalleerde cookies verwijderen.
Alle persoonlijke gegevens in de cookies blijven op de computer van de gebruiker staan. Dat wil zeggen dat niemand anders er toegang toe zou mogen hebben, maar we herinneren u toch aan ons Privacybeleid.